Attività Online
mantieni o recupera mobilità, elasticità e tono del sistema motorio con i trattamenti individuali online e in presenza
mantieni o recupera mobilità, elasticità e tono del sistema motorio con i trattamenti individuali online e in presenza
Tonificare armoniosamente la muscolatura, promuovere la mobilità delle articolazioni mantenendo il corpo forte, elastico e dinamico. Movimenti fluidi circolari e spirali che coinvolgono il maggior numero di catene muscolari ed articolazioni Esercizi elaborati ad hoc che affondano radici nella lunga pratica di danza contemporanea, aikido, medicina cinese classica e tai qi. Approccio creativo e rigoroso in cui gioca un ruolo di rilievo l’esercizio di scrittura del movimento acquisito con la pratica di coreografia ed improvvisazione.
Una collezione di lezioni di ginnastica registrate che consente di mantenersi in forma con un’ ampia varietà di esercizi. Uno stile di ginnastica delicato e rispettoso del sistema motorio, adatto a tutti.
Inizialmente abbiamo realizzato Audio Lezioni pensate per consentire alla nostra clientela di continuare ad allenarsi durante la quarantena. Il progetto si è poi ampliato. Le Lezioni sono attualmente disponibili in formato Video, più facili da seguire per chi è nuovo del nostro stile di movimento.
Ad iscrizione avvenuta riceverai le credenziali di acceso alla pagina riservata del sito che ti consentirà di utilizzare l’intera collezione di lezioni durante tutto il periodo di abbonamento.
Colloqui di orientamento: è possibile fissare colloqui in presenza o telefonici all’inizio o durante il periodo di frequenza per orientare l’allenamento in modo personalizzato. Costo 20 Euro a colloquio
Richiedi l’attivazione del servizio compilando il seguente modulo, ti risponderemo con le istruzioni per attivare il servizio ed effettuare il pagamento.
Hai poco tempo per te? Desideri avere l’attenzione e la competenza esclusiva del trainer?
La seduta individuale in diretta video consente di finalizzare molto precisamente gli obbiettivi dell’allenamento per ottenere risultati ottimali con un impiego di tempo minimo e la possibilità di orari flessibili su appuntamento.
Ginnastica a Corpo Libero
Ginnastica Posturale – Antalgica – Dolce
GV Ginnastica del Volto
Rilassamento – Antistress
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